Workshops und Beratung.

In der Gruppe. Oder als Einzelcoaching.

Fragen Sie jederzeit nach. Gerne gebe ich weitere Informationen.

Haben Sie eigene Themenwünsche oder suchen Sie weitere Termine - sprechen Sie mich einfach an.





NEUGIERIG



Workshop: Finde dein WOHIN

Haben die letzten Jahre auch deinen Alltag vollkommen durcheinander gewirbelt? Haben Homeoffice und Lockdowns deine Routine unterbrochen? Und überlegst du, ob du deinen Job veränderst oder eine Sabbatical brauchst? Dann hilft dir dieser Workshop, dich neu zu entdecken und zu finden, was du suchst. 

Mit LifeDesign kannst du deine Lebensbereiche – Job, Freizeit, Beziehung – spielerisch und kreativ neu gewichten. Mach dich mit mir als LifeDesign-Coach und als Design Thinking Facilitator und mit andere Teilnehmenden auf eine inspirierende Reise. Was du bisher vermisst hast, was du jetzt ausleben willst, dafür kannst du deine ersten Schritte angehen. Nicht nur träumen, einfach machen.

Der Workshop findet online an zwei Nachmittagen statt. Du gibst einfach, was du willst: Pay what you want. 
Online-Workshop. Am Samstag, 21. und 28. Januar, von 14 bis 17 Uhr.





SEHNSÜCHTIG



Sehnsucht nach mehr: Aufbruch für mich und meinen Glauben.

„Aufwachen. Aufwachsen. Aufräumen. – Wake up. Grow up. Clean up.“ Nach diesem Motto wollen wir unsere Spiritualität entwickeln, die Persönlichkeit entfalten und innere Hindernisse wegräumen. Mit diesen drei Schritten bietet der Philosoph Ken Wilber in seinem visionären Wachstumsmodell der „integralen Spiritualität“ eine wunderbare Inspiration für ein gelungenes und erfülltes Leben.

Wo stehe ich gerade und wo kann ich mich hin entwickeln? Im persönlichen Austausch, in einfachen Achtsamkeitsübungen, in Gruppenarbeit und mit spielerischen Methoden starten wir gemeinsam unseren ganz individuellen Aufbruch. Wir begegnen den drei Gesichtern Gottes, machen uns an die 3-2-1-Schattenarbeit und entdecken Entwicklungsstufen von Kirche und Gesellschaft. So können wir die Zukunft unseres eigenen Lebens neugestalten: Spirituell, in unseren Beziehungen, in unserer Umwelt.

Wir erleben den wunderbaren Garten des Hauses und suchen eine der schönen Freisinger Kirchen auf, um konkret vor Ort neue Glaubensebenen zu begreifen. Noch nie hat es so viele Entwicklungsmöglichkeiten gegeben wie heute, noch nie ist uns die Vielfalt religiöser Traditionen so offen gestanden wie jetzt. Nutzen wir an diesem Wochenende diese Zeit des Wandels für unsere eigene Verwandlung: Weiter sehen, tiefer glauben, bedingungsloser lieben, achtsamer leben.

Wochenend-Seminar. 3. bis 5. März. Pallotti-Haus Freising.
Der Klick auf den Button leitet zur Informations- und Anmeldeseite des Pallotti-Hauses Freising weiter.





MOTIVIERT



Workshop: Mein Wertekompass - dem Leben eine Richtung geben

Statt Stillstand ein Schub nach vorn – der perfekte Nachmittag für dich. Wir wollen leistungsfähig und glücklich sein. Daher ist es ganz normal, dass wir Misserfolge oder belastende Ereignisse verdrängen. Doch wenn wir unsere Ziele und Werte im Leben kennen, können wir auch die schwierigen Gefühle und Erlebnisse in unser Leben integrieren. Das macht uns besonders stark und erfolgreich.

In diesem Workshop bewegen wir uns auf eine Zeitreise in unseren besten Moment, erkunden die eigene Wertewelt und finden so die Richtung zu einem erfüllten Leben. Wir brauchen nur einen Stift und die Vorfreude, uns selbst neu kennenzulernen.

Samstag, 14. Januar, 14 bis 17 Uhr. Eine Veranstaltung der Volkshochschule Erding.
Der Klick auf den Button leitet zur Informations- und Anmeldeseite der VHS weiter.





STRESSSTARK



Persönliches Coaching:
Training in Stressbewältigung.

Individuelle Beratung online oder vor Ort: Wenn du das, was dir sonst Freude macht, als Belastung empfindest.

Wenn du die Menschen, die dir gut tun, als Anforderung wahrnimmst.

Wenn du das Gefühl hast, dass dir alles zu viel wird. Und sich unbedingt etwas ändern muss.

Und wenn du dich fragst, wo du eigentlich geblieben bist. Deine Wünsche, deine Bedürfnisse, deine Träume. 

Dann ist das hier das richtige Training für dich. Ruhe und Entlastung finden. Konzentration und Fokus neu entdecken. Sich selbst wieder spüren und neue Perspektiven entwickeln.

Jederzeit auf Anfrage. Unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch.





ZIELORIENTIERT



Persönliches Coaching:
Motivation und Ziel finden.

Individuelle Beratung online oder vor Ort: Eigene Ziele kennen, persönliche Werte verstehen – und mit neuer Kraft ins Leben starten.

Manchmal wünschst du dir Zeit für dich. Da ist alles andere zu viel. Dein Wunsch: Sich einfach mal wieder neu kennenlernen können.

Als 3stündiger Orientierungskurs – oder individuell auf die eigenen Bedürfnisse zugeschnitten.

Jederzeit auf Anfrage. Unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch.





AUFSTREBEND



Persönliches Coaching:
Resilienz-Spaziergang.

In der Natur – und bei einem Gespräch – die eigenen Wurzeln, die Wachstumsmöglichkeiten, die inneren Kräfte verstehen und kennenlernen. Der „listening walk“ für deine Themen, dein Leben und deine Wünsche.

Auf Wunsch mit Momenten der Achtsamkeit angereichert.

Jederzeit auf Anfrage. Unverbindliches, kostenfreies Erstgespräch.

Gerhard Hroß bietet auch Workshops und Trainings für Unternehmen. Hier finden Sie Informationen zum Kursangebot: