ÜBER MICH

Den eigenen Weg wieder finden. Sinn und Glück erleben. Das ist möglich. Ich habe das selbst erlebt. Darum möchte ich auch dich dabei unterstützen.

Ich war viele Jahre im Medienbereich tätig. Auf meinem Weg habe ich steile Kurven genommen, bin in Sackgassen geraten, habe aber auch Rastplätze entdeckt und habe Gipfel erstürmt. Immer wieder kannst du dich neu ausrichten. Für mich habe ich dabei als Inspiration Kunst entdeckt. Ausstellungen, Museen, Events, die den Horizont erweitern. Und ich nutze den Reichtum der Religionen. Mit ihrer Menschenkenntnis und mit ihrem Gefühl für die Verbundenheit von allen Menschen.

Diese Skills habe ich für dich: Ich bin zertifizierter psychologischer Berater, Life Design Coach und Resilienztrainer. Durch Beratung mit Elementen des systemischen Coachings kann jede*r wieder schnell ins Handeln kommen und ein erfülltes Leben führen. In der Beratung nutze ich auch ACT (Akzeptanz- und Commitmenttherapie) mit vielen Elementen der Achtsamkeit und Meditation.

Im agilen Bereich bin ich zertifizierter Scrum Master und Moderator für Team-Retrospektiven im agile work. Dazu bin ich ausgebildeter Facilitator für Design Thinking. Rollen, die ich mit Teams in einem Medienunternehmen erweitert habe. Mein Ziel: Die Magie eines Teams zum Leuchten bringen.

Als Diplom-Theologe  unterstütze ich auch in psychologisch-spirituellen Fragen. Dabei arbeite ich mit dem Reichtum der Weltreligionen und nutze dafür Methoden der „integralen Spiritualität“ nach Ken Wilber.

Gerhard Hroß

PSYCHOLOGISCHER BERATER
LIFE DESIGN COACH
RESILIENZTRAINER (ALH)
AKZEPTANZ- UND COMMITMENTTHERAPIE (ACT)
SYSTEMISCHES COACHING KOMPAKT
INTEGRALE SPIRITUALITÄT
ACHTSAMKEIT UND MEDITATION (STILLE UND METTA)
AUTOGENES TRAINING, PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
GEWALTFREIE KOMMUNIKATION
SCRUM MASTER
DESIGN THINKING FACILITATOR
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