GERHARD HROß
Coach und Moderator
Den eigenen Weg finden. Deine Stärken leben. Sinn und Glück erleben. Das ist möglich.
Als Coach helfe ich dir, deinen Weg zu entdecken. In deiner ganz persönlichen Entwicklung.
Als Moderator gebe ich deinem Team Fokus und Motivation. Mit einem agilen Mindset.
Ich gebe Orientierung, damit du Erfüllung findest. Individuell oder für dein Team. Vor Ort und online.
Einen Weg in die Zukunft bauen heißt bei mir auch: Entspannung lernen, Achtsamkeit erleben.
Vereinbare jederzeit ein unverbindliches Erstgespräch.
Entdecke meinen Podcast und meine kostenfreien Achtsamkeitsübungen. Und entdecke dich neu.
Kathrin, ehrenamtliche Hoszpizbegleiterin, und ich laden dich ein, diesen Podcast zu hören. Mit den besten Inspirationen von A wie Achtsamkeit bis Z wie Zulassen. In jeder Folge eine Übung, die du sofort umsetzen kannst.
In der App InsightTimer findest du mich als Lehrer. Diese und weitere kostenlose Meditationen und Achtsamkeitsübungen kannst du dort jederzeit hören und mitmachen.
Wochenend-kurs:
Mit Achtsamkeit glücklich und psychisch stark
Stell dir vor, all die Gedanken in deinem Kopf treten zurück und ein Gefühl von Freiheit und Freude bleibt. Nimm dir ein Wochenende Zeit, um in geführten Übungen und Meditationen den Weg zu innerem Frieden zu entdecken. Achtsamkeit heißt, voll in diesem Augenblick anzukommen.
Achtsamkeit hat Wurzeln in den großen Religionen. An diesem Wochenende spürst du auch dieser Spiritualität nach, dieser Kraft, die dich trägt. Und dem Vertrauen, dass sich vieles fügt, ohne dass du immer selbst etwas leisten musst.
Du lernst:
- wie du dein Gedankenchaos in den Griff bekommst.
- wie du Achtsamkeit in deinen Alltag integrieren kannst.
- wie wertvoll Momente der Stille im hektischen Leben sind.
- wie du geführte Übungen für Entspannung und Konzentration nutzt.
Freitag 15. November 2024 Beginn 18:00 bis Sonntag 17. November 2024 Ende 13:00. Im Pallottti-Haus Freising.
Information und Anmeldung im Pallotti-Haus Freising. Der Klick auf den Button leitet dorthin weiter.
Online-Beratung.
Mit Life Design.
Wo stehe ich und wo will ich hin?
Haben die letzten Jahre auch deinen Alltag vollkommen durcheinander gewirbelt? Überlegst du, ob du deinen Job ändern willst? Fühlst du dich ein einem Lebensbereich nicht mehr wohl? Vielleicht hast du auch das Gefühl, dass du gerade nicht so genau weißt, wo deine Lebensreise hingehen soll. Dann hilft dir diese individuelle Beratung dich neu zu entdecken und zu finden, was du suchst. Mit Life Design kannst du spielerisch und kreativ viele Ideen finden. Was du bisher vermisst, kannst du nun in ersten Schritten ausleben.
Bei Interesse einfach per Mail anfragen.
